Aceite de Lino (Alimenticio y Cosmético)

Linum usitatissimum

1. Descripción general

Este aceite se extrae por prensado en frío de semillas de lino (linaza) . Tiene uso alimenticio (rico en omega 3 y omega 6) y cosmético (regenerador celular y suavizante). Su color varía desde dorado claro hasta tonos más anaranjados.

2. Propiedades y beneficios clave

• Alimenticio (nutricional):
• Omega 3 (ácido alfa-linolénico): apoya salud cardiovascular, reduce inflamación sistémica.
• Omega 6 (ácido linoleico) y omega 9 (ácido oleico): equilibran perfil de ácidos grasos y aportan energía.
• Antioxidantes naturales: lignanos y vitamina E que protegen frente al estrés oxidativo.
• Cosmético:
• Regenerador celular / Cicatrizante leve: favorece la reparación de heridas y estrías.
• Emoliente / Suavizante: mejora la textura de la piel y aporta elasticidad.
• Antiinflamatorio tópico: calma rojeces y pequeñas irritaciones, ideal para piel sensible.

3. Usos recomendados

• Uso alimenticio:
• Aliño en crudo: incorporar 1–2 cucharaditas en ensaladas, dips o smoothies.
• Suplemento nutricional: tomar 1 cucharada sopera diaria (en ayunas o con el desayuno) para mejorar perfil lipídico.
• Secreto de cocción: no calentar por encima de 40 °C para no degradar sus ácidos grasos; usar preferentemente crudo.
• Cosmética facial:
• Serum nutritivo e iluminador: aplicar 2 gotas sobre piel limpia, mañana y/o noche.
• Tratamiento de zonas ásperas o estrías: masajear 5 ml en zonas con cicatrices o estrías, dos veces al día.
• Cosmética capilar:
• Mascarilla reparadora: mezclar 10 ml de aceite de lino con 5 ml de aceite de argán, aplicar en largos y puntas, dejar 30 min y lavar.
• Tratamiento de cuero cabelludo sensible: 5 ml de aceite puro, masajear 5 min y enjuagar en 20 min.
• Elaboración de productos artesanales:
• Cremas y lociones nutritivas: hasta 15 % de la fase oleosa para aportar propiedades emolientes y antiinflamatorias.
• Jabones suaves para piel sensible: sustituir hasta 10 % de la base grasa por aceite de lino para mayor humectación.

4. Modo de uso

• Alimenticio: 1 cucharada sopera (10–15 ml) al día, siempre en frío, preferentemente con alimentos fríos (ensaladas, batidos).
• Facial/Corporal: 2–3 gotas diarias sobre piel limpia, extendiendo con suavidad.
• Capilar: 10–15 ml en puntas o cuero cabelludo 1 vez por semana, dejar actuar 20–30 min y luego lavar.
• Formulaciones artesanales:
• Cremas: hasta 15 % de la fase oleosa total.
• Jabones: hasta 10 % de la fase grasa total para fórmulas sensibles.

5. Presentaciones disponibles

• 150 ml

6. Público recomendado / Indicaciones y precauciones

• Recomendado para (alimenticio): Personas que buscan mejorar su aporte de omega 3/6, veganos, vegetarianos, deportistas y quienes deseen reforzar salud cardiovascular y cutánea desde adentro.
• Recomendado para (cosmético): Pieles secas, maduras o sensibles; emprendedoras que elaboran líneas para piel sensible, antiedad o reparadora.
• Precauciones alimenticias: No calentar; consumir preferentemente en corto plazo (máximo 2–3 meses tras apertura, conservar en heladera).
• Precauciones cosméticas: Puede enranciarse con exposición prolongada al calor o luz. Usar frasco oscuro y almacenar en lugar fresco. Evitar contacto directo con ojos si se aplica puro.

7. Origen y calidad

• 100 % puro, prensado en frío de semillas de lino
• Sin aditivos, sin conservantes.
• Análisis de laboratorio que garantizan alto contenido de omega 3 (>55 %) y ausencia de contaminantes.
• Producto cruelty-free y apto para veganos.