Aceite de Sésamo (Alimenticio y Cosmético)
Sesamum indicum
1. Descripción general
Este aceite se obtiene por prensado en frío de semillas de sésamo y se ofrece en versión alimenticia virgen y cosmética ( Es un aceite de sabor y aroma suaves, rico en antioxidantes naturales (sesamolina, sesamina) y nutrientes (vitamina E, ácidos grasos insaturados).
2. Propiedades y beneficios clave
- Alimenticio (nutricional):
- Ácido linoleico (Omega 6) y ácido oleico (Omega 9): favorecen la salud cardiovascular y reducen colesterol LDL.
- Antioxidantes (sesamol, sesamolina): protegen las células del estrés oxidativo.
- Vitamina E natural: refuerza sistema inmune y aporta beneficios antiinflamatorios.
- Cosmético:
- Nutritivo / Emoliente: suaviza la piel y aporta elasticidad, ideal para pieles secas o maduras.
- Antioxidante / Antiage: los lignanos del sésamo previenen el envejecimiento prematuro.
- Antiinflamatorio leve: calma rojeces e irritaciones (eccemas, piel sensible).
3. Usos recomendados
- Uso alimenticio:
- Cocina en crudo: ideal para aderezos de ensaladas, hummus, dips y salsas tipo tahini.
- Cocina en baja temperatura: soporta hasta 160 °C; útil para salteados ligeros y platos orientales.
- Técnica de infusionado: infusionar especias o ajos para dar sabor a aderezos.
- Cosmética facial y corporal:
- Serum nutritivo: aplicar 2 gotas sobre piel limpia para humectar y nutrir.
- Aceite de masaje: usar puro o mezclado con aceites esenciales (lavanda, árbol de té) para masajes relajantes y antioxidantes.
- Cosmética capilar:
- Mascarilla hidratante: calentar 10 ml, masajear cuero cabelludo y puntas, dejar 30 min y lavar; aporta brillo y reduce puntas abiertas.
- Tratamiento anticaspa leve: masajear 5 ml sobre cuero cabelludo, dejar actuar 20 min y enjuagar; sus compuestos naturales calman irritaciones.
- Elaboración de productos artesanales:
- Cremas nutritivas y antiage: hasta 15 % de la fase oleosa para cremas faciales y corporales.
- Jabones de barra: sustituir hasta 10 % de la base grasa para incrementar la dureza y propiedades antioxidantes.
4. Modo de uso
- Alimenticio: 1–2 cucharadas soperas diarias (15–20 ml), preferentemente en crudo o a baja temperatura.
- Cosmético:
- Rostro/Corporal: aplicar 2–3 gotas diarias en áreas secas o como base para mezclar con cremas.
- Cabello: 10–15 ml en largos y puntas una vez por semana antes del lavado.
- Formulaciones artesanales:
- Cremas: hasta 15 % de la fase oleosa.
- Jabones blandos: hasta 10 % del peso graso total.
5. Presentaciones disponibles
6. Público recomendado / Indicaciones y precauciones
- Recomendado para (alimenticio): Cocineros, dietistas, personas que buscan grasas saludables, fans de la cocina asiática y veganos.
- Recomendado para (cosmético): Pieles secas, maduras o con sensibilidad; emprendedoras de líneas antiage y de masajes.
- Precauciones alimenticias: Conservar en lugar fresco y oscuro para evitar enranciamiento. No calentar en exceso (por encima de 160 °C).
- Precauciones cosméticas: Aunque es ligero, realizar test previo en pieles muy sensibles.
7. Origen y calidad
- 100 % puro, prensado en frío de semillas de sésamo
- Sin aditivos, sin fragancias ni colorantes.
- Análisis de laboratorio que garantizan alto contenido de lignanos (>800 mg/kg) y vitamina E (>50 mg/100 g).
- Cruelty-free y apto para veganos.